سلام
انشاءالله که هفته های خوب و پر از شادی پیش رو داشته باشید.
در این ایام که ما مجبور هستیم در خانه و از طریق اینترنت پیگیر درس خود باشیم ، قاعدتاً باید وقت بیشتری رو با موبایل سپری کنیم ☺️
قبل از وجود کرونا یکی از معضلات اصلی در نسل جدید کم تحرکی و استفاده بیش از حد از موبایل و کامپیوتر هست که باعث بروز مشکلات فراوانی در دانش آموزان شده است و خیلی ها واقعا از ورزش دور شدن
یکی از مشکلات اساسی استفاده موبایل ، آسیب های گوشی بر روی گردن، مچ، دست و … که ناشی از استفاده اشتباه و یا غلط در دست گرفتن گوشی است .
این آسیب ها در دراز مدت خودشون نشان خواهند داد ، پس ما سعی کنیم قبل از اینکه به اون مرحله برسیم و خدای نکرده کارمون حتی به دکتر بکشه ، با انجام کار صحیح از اسیب های بعدی جلوگیری نماییم
هنگام استفاده از گوشی هوشمند ، در حالت مختلف از نشسته گرفته تا ایستاده و خوابیده، هنگام کار کردن با گوشی با درد هایی در
(( گردن، مچ، دستان و حتی انگشتان ))
مواجه شده اید.
در ابتدا شاید این درد های خیلی آزار دهنده نباشند ولی در بلند مدت به مشکلات جدی همچون دیسک گردن و آسیب به تاندون های دست مواجه می شوید که می توانند جبران نا پذیر باشند.
مشکلاتی مثل پارگی دیسک ، دردهای عصبی و مفصلی ، اسپاسم عضلانی (گرفتگی ) ، درد در ناحیه مچ دست و . از جمله آسیب های معمول استفاده های زیاد و نادرست از گوشی ها می باشد .
در اینجا نکات کلیدی را برای شما آورده ایم که می توانید حالات استفاده از تلفن همراه خود را تغییر داده و از صدمات جبران ناپذیر آن در آینده در امان باشید
جلوگیری از آسیب های گوشی بر سر و گردن ۲
، ,های ,گوشی ,استفاده ,آسیب ,مشکلات ,و از ,آسیب های ,یکی از ,گوشی بر ,های گوشی
درباره این سایت