در ورزش دو نوع اصلی آسیب دیدگی وجود داره :
۱- حاد
۲ - مزمن
۱- آسیب دیدگی حاد :
به صورت درد تیزی است که سریع و ناگهانی روی می دهد و درد شدیدی ایجاد می کند.این نوع آسیب دیدگی در اثر ضربه یا فشار، به علت زمین خوردن، تصادم و برخورد ایجاد می شود و علت ایجاد آسیب دیدگی کاملاً مشخص است.
در آسیب دیدگی حاد علائمی مانند درد، حساسیت، قرمزی، گرمی، تورم و التهاب وجود دارد.
۲ - آسیب دیدگی مزمن :
به صورت تدریجی و آهسته شکل می گیرد. برخی علائم ممکن است بیایند و بروند.
در بسیاری از موارد که افراد در آسیب دیدگی حاد به پزشک مراجعه نمی کنند، آسیب دیدگی مزمن می شود و ممکن است برخی مشکلات برای همیشه باقی بمانند ، به عنوان مثال برخی اوقات پیچ خوردن مچ پا در صورت عدم توجه و درمان به موقع ممکن است منجر به آسیب دائمی شود.
بچه ها ما برای درمان این اسیب دیدگی ها باید از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنیم
برای اینکه بدونیم چه مواقعی از چه کمپرسی استفاده میکنیم
اول توضیحی درباره دو تا کمپرس میگم بعد میریم سراغ مواردی که باید از این دو مورد استفاده کنیم
جلوگیری از آسیب های گوشی بر سر و گردن ۲
دیدگی ,آسیب ,حاد ,مزمن ,استفاده ,ممکن ,آسیب دیدگی ,دیدگی حاد ,ممکن است ,ایجاد می ,حاد به
درباره این سایت